15-30 min4 servingschili powder

Curry d'aubergines

By Subhadra Burugula

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4 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Eggplant Curry
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Recipe Details

Cours: Accompagnement

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté

Cuisine: indien

Régime: Sans produits laitiers, Diabète, Sans gluten, Céto, Faible en glucides, Faible en gras, À base de plantes, Végétalien, Végétarien

Rendement: 4 portions

Ingredients

  • 1 grosse aubergine
  • 1 petit oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cuillères à café d'huile de votre choix
  • 1 cuillère à café de graines de moutarde
  • 1 cuillère à café de graines de cumin
  • 1 brin de feuilles de curry
  • 2 tomates
  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma
  • poudre de chili
  • sel
  • 1 cuillère à soupe de poudre de coriandre
  • 1 cuillère à soupe de poudre de curry
  • 1 tasse d'eau
  • coriandre pour garnir
Curry d'aubergines facile à préparer dans une sauce tomate-oignon. Excellent accompagnement rapide pour un riz, un roti ou un naan.

INSTRUCTIONS

  1. Mettez l'Instant Pot en mode Sauté (élevé). Versez l'huile et laissez chauffer. Ajoutez les graines de moutarde et de cumin et faites revenir.
  2. Ajoutez l'ail et les feuilles de curry et faites bien revenir. Ajoutez les oignons et faites revenir.
  3. Ajoutez les tomates et faites-les revenir 2 minutes. Ajoutez ensuite toutes les épices en poudre et le sel, puis mélangez.
  4. Ajoutez les aubergines coupées en dés, l'eau et mélangez à nouveau.
  5. Désactivez le mode Sauté et réglez-le sur la puissance maximale pendant 3 minutes. Maintenez la grille d'aération en position fermée.
  6. Vous pouvez faire une libération naturelle ou une libération rapide de l'évent, j'ai fait une libération naturelle.
  7. Si le curry est trop liquide à votre goût, faites-le revenir jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Ajoutez de la coriandre en garniture et servez chaud.

Notes

Si vous coupez les aubergines au préalable, placez-les dans l'eau pour éviter la décoloration. Si vous n'avez pas de poudre de coriandre, sautez-la et ajoutez de la poudre de curry supplémentaire.

À propos du chef

Subhadra Burugula

Subhadra Burugula

Subhadra is born raised in India currently living in Texas. She is very passionate about cooking and photography. Her main motto is to provide tasty, healthy and easy recipes so that others can prepare a delicious meal for their families. Even though she is busy with her day job she tries to keep up with her blog and YouTube channel. She is a big foodie and loves to create new recipes. Subhadra has received lot of praise and compliments on social media for her recipes, especially Instant Pot recipes. All her recipes are Vegetarian and Vegan friendly.

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