(60 ml) of milk1 servingall-purpose flour

Mini gâteau fondant au chocolat, à l'orange et à l'huile d'olive

By Laura Pazzaglia

Icon of two silouettes of people

1 portion

Chocolate, Orange & Olive Oil Mini Lava Cake
Red background with darker red circles

Recipe Details

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Rendement: 1 portion

Ingredients

  • 4 c. à soupe (60 ml) de farine tout usage
  • ¼ c. à thé (1 ml) d'assaisonnement de zeste d'orange
  • 4 c. à soupe (60 ml) de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de poudre de cacao amer
  • ½ c. à thé (3 ml) de levure chimique
  • 1 œuf moyen
  • 4 cuillères à soupe (60 ml) de lait
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive extra vierge

INSTRUCTIONS

  1. Préparez l'autocuiseur en le remplissant d'une tasse d'eau et du panier vapeur (ou du panier vapeur et du dessous de plat) et réservez.
  2. Préparez la tasse en étalant une couche d'huile d'olive à l'intérieur jusqu'au bord supérieur et réservez.
  3. Dans un verre doseur, ajoutez la farine, le zeste d'orange (ou l'assaisonnement de votre choix), le sucre, le sel, le cacao et les levures, puis mélangez à la fourchette. Ajoutez ensuite l'œuf, le lait et l'huile d'olive, puis mélangez vigoureusement jusqu'à obtenir une pâte à mini-gâteaux homogène. Versez dans une tasse. (Toutes les étapes sont disponibles sur un autre site)
  4. Placez la tasse découverte dans l'autocuiseur. Si vous préparez plusieurs tasses, disposez-les de manière à ce qu'elles soient bien droites et ne touchent pas l'intérieur de l'autocuiseur.
  5. Fermez le couvercle de l'autocuiseur et réglez le feu à « Maximum » . Lorsque la pression atteint la pression, baissez le feu et comptez 10 à 15 minutes de cuisson sous haute pression (cuisez moins pour un cœur fondant et un dessus moelleux, plus pour une consistance de gâteau ferme).
  6. Lorsque le temps est écoulé, relâchez la pression.
  7. Ouvrez le dessus et, avec une main recouverte d'un gant de cuisine, retirez-le de la casserole et servez-le sur une soucoupe avec une cuillère à café immédiatement pour le centre gluant - il continuera à cuire, donc si vous le laissez reposer, l'intérieur se solidifiera.

À propos du chef

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia

Laura Pazzaglia is the founder of the Hip Pressure Cooking website. She's an industry-recognized expert in pressure cookery serving the last decade as a consultant for manufacturers in Europe and America and performing demonstrations worldwide. Laura does more than write and test recipes, her books and articles explore the mechanics of pressure cooking, how ingredients react under pressure and the nutritional benefits of pressure cooking- one of her articles is cited in scientific literature. She has appeared in several infomercials and pressure cooker demonstration videos. But, mostly, she prefers giving classes and live product demonstrations where cooks can taste the benefits of pressure cooking.  She produced a free video series using the Instant Pot, Pressure Cooking School, to reach and teach more cooks the ease of pressure cookery. Currently, Laura lives in Italy near Rome and travels frequently to the United States and Europe to share her passion for kitchen technology. She holds a green belt in Goshin Do (Shotokan Karate specialty) and when not cooking or writing she is defending and attacking her way to a black belt. Previously, she spent about 15 years as an information technology professional in San Francisco and California's Silicon Valley.

Voir toutes les recettes Laura's

GET COOKIN’ WITH US