15-30 min6 servingsAmerican

Boulettes de viande italiennes braisées

By Bruce Weinstein et Mark Scarbrough

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6 portions

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15 à 30 minutes

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Facile

Braised Italian Meatballs
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Recipe Details

Cours: Plats principaux

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 12 minutes

Durée totale: 15 à 30 minutes

Technique de cuisson: Cuisson sous pression maximale, Cuisson sous pression

Cuisine: Moderne

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 28 onces de tomates en dés
  • 2 tasses de bouillon de bœuf ou de poulet
  • 1 poivron vert ou rouge moyen
  • 1 petit oignon jaune
  • 1 carotte moyenne
  • 2 cuillères à café de basilic séché ou d'origan
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1/2 cuillère à café de sel de table
  • 1/4 cuillère à café de noix de muscade râpée
  • 1 lb de bœuf haché maigre
  • 1 lb de saucisse italienne douce ou sucrée en vrac
  • 1 gros œuf
  • 1/2 tasse de chapelure séchée assaisonnée à l'italienne
  • 1/4 tasse de lait ordinaire ou faible en gras
Pour ces savoureuses boulettes de viande pochées dans une sauce tomate légère, nous utilisons de la saucisse italienne et de la chapelure assaisonnée, ce qui nous évite de vider notre garde-manger pour obtenir les saveurs parfaites. Vous pouvez même servir les boulettes sur des petits pains italiens avec de la mozzarella râpée et un peu de sauce du pot. Pour une touche plus classique, évitez les herbes séchées et ajoutez 1 cuillère à soupe de basilic frais et d'origan hachés, ainsi que 2 cuillères à café de feuilles de thym frais équeutées.

INSTRUCTIONS

  1. Remuez les tomates, le bouillon, le poivron, l’oignon, la carotte, le basilic ou l’origan, le thym, le sel et la muscade dans la mijoteuse.
  2. Mélanger le bœuf haché, la chair à saucisse, l'œuf, la chapelure et le lait dans un grand bol jusqu'à obtenir une consistance homogène. Avec les mains propres et sèches, former 12 boulettes, en utilisant environ 60 ml de préparation pour chacune. Plonger délicatement ces boulettes dans le mélange de tomates dans la cocotte. Refermer la cocotte.
  3. Autocuiseur 1 Max en option
    Appuyez sur Cuisson sous pression à pression maximale pendant 10 minutes avec le réglage Maintien au chaud désactivé.
  4. Option 2 Tous les autocuiseurs
    Appuyez sur Viande/Ragoût ou Cuisson sous pression (Manuel) sur Haute pression pendant 12 minutes avec le réglage Maintien au chaud désactivé.
  5. Une fois la cuisson terminée, éteignez l'appareil et laissez la pression revenir naturellement à la normale, environ 25 minutes. Ouvrez le couvercle et ouvrez la marmite. Servez les boulettes dans des bols, généreusement nappées de sauce.

Notes

Au-delà • Vous devez réduire de moitié la recette pour une cuisinière de 3 litres. • La sauce est liquide. Si désiré, transférez les boulettes de viande dans un plat de service, puis incorporez 60 ml de concentré de tomates à la sauce et utilisez la fonction SAUTÉ à 150 °C (MOYEN, NORMAL ou PERSONNALISÉ) pour réduire et épaissir la sauce, en remuant souvent, pendant 2 à 3 minutes. • Pour plus de saveur, faites dorer les boulettes de viande avant de les cuire dans la casserole sur une plaque à pâtisserie à rebords, au four à 175 °C (350 °F) pendant 10 minutes, en les retournant de temps en temps. (Elles sont fragiles ; retournez-les délicatement.) • Râpez beaucoup de Parmigiano-Reggiano sur les portions et/ou arrosez de vinaigre balsamique.

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