Poisson cuit à la vapeur avec légumes verts et beurre miso
By Laurel Randolph
2-3 portions
15 à 30 minutes
Moyen
Recipe Details
Cours: Plats principaux
Difficulté: Moyen
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 12 minutes
Durée totale: 15 à 30 minutes
Technique de cuisson: Cuisson sous pression, Sauté
Cuisine: Moderne
Rendement: 2-3 portions
Ingredients
1 tasse de bouillon de légumes ou de poulet
1 morceau de gingembre frais de 1 pouce
1 gousse d'ail
2 filets de poisson blanc
1 cuillère à café de sauce soja
Sel et poivre
1 cuillère à soupe de beurre
1 1/2 cuillère à café de pâte de miso
1/4 citron
1 botte de chou frisé
Le miso est surtout connu pour sa soupe homonyme, mais la pâte de soja fermentée est un peu plus polyvalente. Grâce à l'ingéniosité du chef David Chang, nous avons créé le beurre miso, un simple mélange de pâte miso et de beurre, débordant d'umami. Vous trouverez du miso dans les supermarchés asiatiques et tartinez-en le poisson vapeur tendre et les légumes verts aromatiques.
INSTRUCTIONS
Ajoutez le bouillon, le gingembre et l'ail dans votre Instant Pot. Placez le trépied dessus, puis une feuille de papier aluminium. Disposez les filets de poisson côte à côte sur le papier aluminium, arrosez de sauce soja, salez et poivrez. Fermez le couvercle.
CUISSON à basse pression pendant 7 à 10 minutes selon l'épaisseur des filets et utilisation d'une poignée à démoulage rapide.
PENDANT CE TEMPS, préparez le beurre de miso : mélangez bien le beurre et le miso dans un petit bol et réservez.
Une fois la pression retombée, vérifiez la cuisson du poisson et retirez-le délicatement à l'aide du papier aluminium. Arrosez les filets de jus de citron.
Retirez délicatement le trépied. Activez la fonction Sauté et, dès que le chou frisé mijote, ajoutez-le. Laissez cuire 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'il ramollisse, puis éteignez la fonction Sauté. Retirez le chou à l'aide d'une pince ou d'une écumoire. Salez et poivrez.
Couvrir les légumes verts avec les filets de poisson et servir avec du beurre miso.