6 servingsAmericanbreakfast

Quinoa au chai et aux baies, mijoté lentement pour le petit-déjeuner

By Équipe culinaire Instant Pot

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6 portions

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plus de 2 heures

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Facile

Slow-Cook Chai-Spiced Breakfast Quinoa with Berries
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Recipe Details

Cours: Petit-déjeuner

Difficulté: Facile

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 120 min

Durée totale: plus de 2 heures

Technique de cuisson: Mitonner

Cuisine: Moderne

Régime: cœliaque, Sans produits laitiers, À base de plantes, Végétalien, Végétarien

Rendement: 6 portions

Ingredients

  • 2 tasses de quinoa
  • 5 tasses d'eau
  • 1/4 tasse de miel
  • 1 cuillère à soupe d'huile de coco
  • 2 cuillères à café de gingembre
  • 1 cuillère à café de cardamome moulue
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/4 cuillère à café de clous de girofle moulus
  • 1/4 cuillère à café de noix de muscade moulue
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • 1 tasse de lait de coco
  • 2 tasses de framboises
  • Miel
Au lieu de déguster votre chai dans une tasse, essayez-le dans un bol : ce petit-déjeuner sain et délicieusement épicé à base de céréales. Des baies fraîches sont incorporées aux céréales crémeuses et déposées sur le dessus, avec un filet de miel.

INSTRUCTIONS

  1. Placez le quinoa dans une passoire et rincez-le bien sous l’eau courante froide ; laissez-le égoutter.
  2. Mélangez le quinoa, l’eau, le miel, l’huile de coco, le gingembre, la cardamome, la cannelle, les clous de girofle, la muscade et le sel dans l’Instant Pot.
  3. Fermez le couvercle. Ouvrez la soupape de surpression. Sélectionnez la cuisson lente et augmentez la puissance.
  4. Cuire 2 à 3 heures ou jusqu'à ce que les grains soient tendres. Appuyer sur Annuler.
  5. Incorporer le lait de coco et 250 ml de fruits rouges frais. Garnir chaque portion avec le reste des fruits rouges et arroser de miel.

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